入门修练在明月峰（21.25）石碑处参悟习得后续升级建议在玄素阁书架-丙处翻书参悟，1-120级参悟净心诀120-200级参悟静心诀200-300级在门派神水池（2.21）打坐-冰心诀修炼300级上限。

寒引术：

冰心诀250级后，神水池修炼冰心诀领悟。冰心诀只要259级，寒引术就满级了。

寒引术升到300后在门派【神水池】继续修炼冰心诀（冰心诀修炼！不是打坐修炼！！不是打坐修炼！！！不是打坐修炼！！！重要的事情说三遍！）可领悟上乘内功【月心寒魄诀】前两重，后续可做任务获得。