证明自己在什么时间段什么地点和谁就是说自己在几月几号什么地方为什么救的对象是谁为什么要救他当时是出于情况危急还是什么原因导致自己去救对方，这些都要一一说明情况。

表明自己见义勇为的行为纯粹是为对方考虑，不求回报。

兹证明，某月某日下午，一群歹徒抢劫市百货店金店柜，危急时只见一中年男子冲了进来，和歹徒搏斗，在众人帮助下，歹徒逃走，后被公安抓获。

后来大家在照应受伤的，一看都认识，他就是服装柜台張某。

可以注明姓名，身份证号码，在什么地方什么时间，做了什么样的事情等等。