每个人都是从衣食住行开始操练自己的，首先女生的话，我认为可以去发展一些自己的兴趣爱好，比如画画，弹琴，唱歌，可以增加自己的自信，如果还可以培养职场能力，然后让自己的气场更加强大，最主要的还是科普自己本身之外的知识，做到全面的认识自己，变成更加成为上进的自己。