具体操作步骤如下：

第一步，要在电脑和手机上，分别进行QQ的登录（注意：必须是本人的同一帐号）。

第二步，点击手机QQ页面下方的“联系人”按钮。

第三步，选择点击“联系人”选项中的“设备”按钮。

第四步，点击选择选项中的“我的电脑”按钮。

第五步，选择点击下方的“文件夹”按钮。

第六步，从手机中点击选择需要上传的文件，并点击下方的“发送”按钮。

第七步，此时电脑端会跳出一个窗口，我们会发现手机上的文件已上传到电脑上。

第八步，我们点击打开，就可以进行查看了。