衣服和被褥上的虱子，可以经过高温消灭。具体方法是，把衣服和拆洗好的被褥放在65度以上的热水中（一般是开水），煮或者浸泡15分钟到30分钟，就可以杀死虱子的成虫和卵，达到防治虱子的目的。

夏天可以在太阳下暴晒二小时以上，也可以去除衣服和被褥上的虱子。对虱子的防治首先要搞好清洁卫生，搞好自身的清洁卫生，经常换洗衣服，经常洗头，经常洗澡。另外，也要搞好家庭环境卫生，经常清洗地板、地毯等。

如果我们常用热水肥皂洗澡，并时常换衣服，注意环境卫生，身上就不会长虱子。