暖手和暖脚相比较之下暖脚更历害一些，因为脚暖全身暖，脚上有很多穴位都是直接通到人体的各个器管的，脚的温度对人的身体来说是非常重要的，脚凉了人体的温度就会从脚上散失掉给人造成一种怕凉的感觉，手就不一样了，它的散热没有脚快。