酸菜包子的热量并不高。一个酸菜包子的重量大概在50克左右，含有热量100大卡。摄入身体之后可以增加食欲，并且可以促进肠道蠕动，主要是因为酸菜中含有非常丰富的纤维素和酸性物质

三津汤包的酸菜包热量

热量为100大卡

做法

1、 把馅的材料准备好。

2、 三层肉切小点。

3、 胡萝卜弄成小碎碎。

4、 先把三层肉煎出油，煎的干干的，再把准备好的食材放入锅里炒熟。

5、 这个是熟的。

6、 包好。

7、 包子。

8、 大火蒸12分钟，关火再焖5分钟再开锅。

9、 热乎乎的包子出炉啦。