有很多办法。最直接的办法就是安装空调机，直接开空调快速制冷。再就是可以用大遮阳网铺盖整个房间，挡住阳光。还可以用大量冰块堆放在房间周围，温度也会很快降下来。

还可以把冰箱门打开，让冰箱里的冷气散发出来降温，。最后的办法就是洗冷水澡。