具体方法：先将马桶原来的阻尼器拆下来，阻尼缓降系统一般在马桶盖和马桶的连接处，直接用工具将此处两边的销子拆下来即可。

然后根据旧销子的尺寸与样式，购买两个同型号的销子。

最后按照拆卸方法，将新买的销子和马桶盖重新安装好即可。