手腕180mm带直径为45mm的表比较合适。

手腕周长(mm)/表盘直径(mm)=表盘系数 最合适你用的表盘系数值应当在4~5之间。

测量手表尺寸最重要的就是测量表带以及表扣的尺寸，先准备好一个比较精准的硬尺，将手表表盘的表带扣的位置对准我们的尺子，然后观察数据，表扣的测量方式也是差不多的，对准尺子的刻度，将这两者都测量出来后你就可以根据这个数据去选择自己合适的表带和表扣了。