第一,左右腮帮垫拆下来,里面海绵去掉,把布套装回去,这样就可以,我买小了也是这样处理的,,再不行可以适当的稍微切掉一点里面的泡沫,哪里紧去哪里,但是会导致防护强度降低,还要一定的动手能力