1、首先，左臂伸到马甲的左袖孔中

2、然后，把西装尽可能的全部塞到马甲左袖孔中

3、第三步，马甲左半边脱出到西服外面（这时候西服已经有一半塞到马甲里面去了）

4、第四步，半边马甲从背后绕到右边，把右臂穿过去

5、第五步，（这时马甲应该已经只有一个袖口套在右臂上了）把马甲整个从西服右边袖子里抽出来