臂长和身高还是有一定的相关关系的，当正常站立上肢向两侧平伸，2个指尖之间的距离一般称之为臂展，臂展和身高是1:1的关系。

如果身高是180cm，臂展的长度也是在180cm左右，不会相差很多，但由于人种也就是人的基因遗传因素、发育因素、生活环境因素等，也会影响到臂展和身高的关系。

有些人就是胳膊比较长，如果身高是180cm，臂展长时甚至可以达到190cm，有些人也会出现臂展比身高小很多。但普遍来看绝大多数人臂长和身高还是有一定相关关系的，也就是臂展和身高一般是1:1的比例。