不太好吧，晚上吃甜食很容易发胖的，如果吃完后再不刷牙，对牙齿也不好，食物残渣会腐蚀牙齿。如果实在太饿了，吃完不要直接睡觉，漱漱口，下地溜达溜达。爱美的女性都能管住自己的嘴，能不吃就不吃或者尽量少吃，好的身材都是自制力强的人。

晚上吃饼干好吗

不好一是晚上吃甜品容易造成牙齿不好二是晚上吃多食物造成消化不好，给胃功能带来负担，其次晚上吃饼干容易引发慢性疾病。