带上双方的证件去你们所在社区就可以。一般是按照你居住证或者暂住证上的地址所属的社区卫生服务中心建档。先办档案调动手续。去省人才市场（需要你们单位开证明的话，要带上证明），说明情况，申请调动档案。

省人才市场会向邯郸市你的档案保管单位（应该是人事局或者所属的人才市场）给你出具档案调动手续。