杜仲的的选购技巧如下：

1、杜仲种类繁多，有草药杜仲、杜仲粉及茶包等，可视个人需要选购。

2、挑选草药杜仲，要看外形，以大小整齐，皮细肉厚为佳内部要干燥坚硬，折断时会有银白色丝，向外拉扯时会有延展性的较好。

3、若杜仲出现细屑、霉味、虫蛀、灰尘附着的，属于劣质品，最好不要购买。

4、选购杜仲茶包等加工品时，要详阅营养成分标示及相关的制造日期、有效期限、厂商及地址。