复合板好。

高压板是密度板，有高密度板、中密度板之分，复合板是两种或两种以上板材复合在一起的板材，实木板就是原木板。前两种板材价位低一些，变形少一些，只要符合有害物质含量的达标板都可以用。厂家会出示检验报告的。实木板可以要素板，就是不上漆的板，只要干燥就好，变形会较少。床板上还要放褥子，不上漆也没关系。