体测由一位丹麦体育博士发明，主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员 达到体能极限的时候对其进行测试。Bangsbo教授在足球体能的历史上是一位影响巨大的人物，1994年他的著作《Fitness Training in Football：A Scientific Approach》不仅为广大足球教练指明了足球体能的科学训练原理，而且给出了具体的训练方法。