可以。

上完色一般三天后洗头过早可能会导致头发褪色，染发的效果达不到，而且对头皮有极大的损害，洗头的时候水温不宜过高，会造成颜色流失等。

平时要做好头发的护理，定期给头发做补水滋养，平时要有良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证头发的营养。