高g过载就是失重的感觉。

飞机的机体结构在高速飞行特别是在做各种高速、剧烈的机动动作时所能承受的最大加速度，过载可以理解为受多少与重力相抗衡的向上力，0g表示失重状态，1g就有向上支持的相当于其重力大小的向下的力，飞机平飞，高度速度方向都不变能在空中静止，说明有1mg的向上的力支持，过载就为1g。