离子烫可以。离子烫用的软化剂会让头发的毛鳞片打开，破坏头发结构，营养会流失。

用什么软化剂都会使头发受伤。

不过拉的次数少变黄就不那么明显，更重要的是之后的护理。我有个朋友就是只拉过一次可是她天天洗头不抹护发素，老吹头发，头发就黄得很明显。