材料：南极红参10克，熟地30克，猪脊骨300克，蜜枣4个，姜片3片。

做法：

先将猪脊骨下锅焯水，捞出洗净，红参切片浸泡一会。

在锅中放入适量的清水中火烧开后放入猪脊骨、红参、姜片、熟地待水沸腾后在放入蜜枣。

再次煮沸后改成文火慢炖2个小时。

出锅前加入盐调味，即可。