20度最好。

湿度100%气温只有20度，但给人的体感温度却接近30度左右。空气中的湿度越高，空气的含水量就越高，梅雨季节，空气温度大到足以使水泥地板凝聚水珠，湿鹿鹿的。人体在高湿度下，体内的汗液不易揮发就感觉不到凉爽，反而感觉异常闷热。所以气温20度，而湿度100%，体感温度几乎接近30度了。