上游水准。
马拉松250是跑完42.195公里用时2小时50分钟,平均配速达到了4分钟左右,这个水平也许在职业跑者不算什么,但是在业余跑者中属于上游水平。全国破3小时的不过1万人左右,一个县城平均不会超过5个人,全马距离长,要求配速一致,后半程大部分人掉速严重。
原创 | 2022-12-05 09:09:28 |浏览:1.6万
上游水准。
马拉松250是跑完42.195公里用时2小时50分钟,平均配速达到了4分钟左右,这个水平也许在职业跑者不算什么,但是在业余跑者中属于上游水平。全国破3小时的不过1万人左右,一个县城平均不会超过5个人,全马距离长,要求配速一致,后半程大部分人掉速严重。
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