星鲨有保健品和OTC两种版本，两种都是比较安全的，一般情况下，比较建议购买OTC版本，通常一岁以内是一天一粒，每天给孩子服用维生素D3，可以帮助孩子生长发育。星鲨维生素D3有四种颜色，只是包装规格不同，新生儿吃哪种颜色的都可以。只要是400单位的都可以。