多让自己去做一些事情来分散自己的注意力，因为无性婚姻本身就是很残忍的，能够在这种状态下调整好自己的心态，也是一件不容易的事情，你可以多培养自己一些业余爱好，从中获得自己生活的乐趣，这样可能对你们的婚姻更有好处，你也可以让对方跟你一起去学习，这样两个人才能有更多的话题。