所谓的快速记谱技巧，前提就是练和听。

练多了，形成了肌肉记忆，听多了，形成脑海的旋律记忆，很多时候自然而然不用特意背都能背下来了，都在潜意识里。多听多练绝对是最有效的办法。

当然也可以有一些窍门技巧，比如去分析乐谱，哪一段会背了，哪一段不会背，为什么不会背，怎么记忆有难点的地方，老忘记的地方找自己的方法去记住这个地方，分析难点的地方，多练背不下来的地方。

这些办法都是因人而异，主要是根据个人习惯用逻辑思维去判断，但是最终还是要靠多听多练。