解决口罩戴长短方法如下：

戴口罩前要先洗手，然后把面部弧度预留层展开形成一个弧度再将有金属条的放置在上方，折痕朝上的一面贴合口鼻，并将耳带固定在耳朵上

最后通过调整金属条和折叠部位，调整一个比较舒适的口罩弧度效果即可。