搓衣板身材，也叫“少女型身材”或“超骨感身材”，指的是那些体形偏瘦，前不凸后不翘的MM的身材。

男生高大有肌肉应该就算是好身材吧，不过我觉得也没必要锻炼成那种恐怖的肌肉男，只要匀称无赘肉，肌肉线条分明就可以了，“壮而不彪”是最合适的了。

女生要想被人夸身材好，最起码不能太矮了吧，身高要达到160以上，有胸、无赘肉、腰细、臀俏、腿部线条匀称，是个大长腿的话当然是最好了。