匡威的鞋底平而硬，适合大重量的硬拉训练，深蹲也很稳定。健身老手喜欢。如果你也喜欢做抗阻力训练，特别是蹲腿的时候，保持双脚的稳定非常重要。

一般的跑步鞋由于鞋底较软，会很难找到脚底发力点。甚至感觉有点不稳。也就是为什么你会看到有的人赤脚负重深蹲，都是为了更好的发力感受。所以一般在练臀腿的日子我都会选择穿匡威。