就是指的你实际缴纳了十年的医保费用。医保缴费年限，分为实际缴纳年限和视同缴费年限。视同缴费年限指的是你早期在国企或者相关单位的工作年限，由于当时还没有实施个人缴纳医保，所以，按照政策规定，是视同你缴纳医保了。

而后来有了医保缴费政策后，你真实缴纳医保的年限，就是你的实际缴纳年限。