一般来说，练拳架子的时候，化劲时吸气，发劲时呼气，吸气时尾闾前兜，命门向后吸丹田。发劲时尾闾后弹，命门向前催丹田。尤其是练形意拳时，起钻时吸气，下劈时呼气，这样一步一步地打很舒服。

但实战时情况就不同了，需要很快地出手，一秒钟打好几拳，那么快的呼吸不是成喘息了吗再说，打就是化，化就是打，化的同时就发，到底是该吸呢还是该呼呢所以，吸也可发，呼也可发，要学会控制“气口”，留有“底气”，还要会“偷气”。