1、接受逻辑思维训练

2、遇事从正面思考后，换位思考，再反思

3、遇事拿自己当参照物，影射己身，而后由己及人

4、领悟人生，领悟自己，领悟他人，看高质量的小说有助于领悟人生、领悟自己

5、保持客观公正的处世态度，平常的心态，乐观的性情，都会无形中提高领悟能力

6、写日记或者其他文字都会帮助思考，提高领悟能力