出门前：

把自己的衣物留给猫咪，你的气息能够让它们安心

准备它们平常喜欢的玩具，或者新奇的新玩具

也可以选择插电式的费利威防止应激。

回家后：

花30分钟以上时间陪猫咪玩耍

喂它们平时喜欢吃的零食作为补偿

避免洗澡、去新环境、养新宠物等加重猫咪负面情绪。