如果只是精神上安慰一下，就说辛苦了，快吃饭，不吃饭对胃不好，为什么还不吃呢之类的话。

如果是实质性的帮助和解决问题，现在异地订餐也很方便，是可以通过手机软件实现的，所以可以异地订餐，给恋人订一个她喜欢吃的食品，从实际上解决问题。