这句话的意思是指对某个人和事物增加了很多没有必要的相思之苦，就是说对一些不值得的人和事物增加了很多无谓的思念的痛苦。体现了一个人的庸人自扰和错误的价值观念，我们每个人不管对待感情还是生活都要保持理性客观的态度，不要给自己增添不必要的烦恼和忧愁。

要保持清醒的头脑，这样才能够做出正确的判断和选择，才不会让自己受到伤害。