1、手把青秧插满田

低头便见水中天。

六根清静方为道（心地清净方为道）

退步原来是向前。

2、这首诗用插秧来做例子，告诉人们，从近处可以看到远处，退步可以让自己有更多前进的空间。常人的盲目：看高不看低，求远不求近。只有当我们愿意谦卑的低下头来才能真正的认识自己，认识世界。才能豁然开朗“退步原来是向前”！