隔音棉和隔音板都是现在比较流行、而且使用比较多的隔音材料，要说汽车用隔音板和隔音绵哪个效果好，只能说各有各的优点，隔音板可以用在原本隔声量差的地方，而隔音棉应该用在自身隔声量较高的位置。

隔音棉并不隔音，只有吸音效果，具备真正隔音效果的是专业的阻尼隔音板，最好是两种材料一起使用。