这句话的意思是指考试的时候内心没有任何的紧张和慌张，这种淡定从容的答题做试卷。体现了一个人成熟稳重的做事态度和正确的价值观念，也是我们每个人应该学习的心态。

不管是考试还是做别的事情都要三思而后行，不要感到紧张害怕，一定要客观冷静的去看待自己的行为。这样才能够做出正确的判断和决定，才有一个好的结果。