at和st区别为：

1、AT是自动调节，当AT设置为ON后，它就会自整定PID参数，整定好之后AT自动关闭。如果外部温度改变，设定值改变，它都不会重新整定，依旧根据原先的PID参数进行控制。

2、ST是自调节，当ST设置为ON后，只要不满足ST稳定条件的其中之一或以上时，它就会自整定PID参数，整定好之后它不会自动关闭。