海边白浪海水表面白色浪向岸上冲，似涨潮可海水下面蓝色水向海中间流，似退潮。这是典型的离岸流。当你看到有断层的海潮时，就应该立即上岸，因为这里是及易产生浪涡危险之地。如果你已经处在浪涡里，首先不要想着往岸边的方向游回去，你能做的是游向与海岸线平行的方向，这是自救的唯一办法。
1、遇到离岸流强劲时不要选择与大自然对抗，不要尝试逆流游回岸边，而是保持镇定，用最省力的踩水或漂浮，呼叫或挥手寻求救援。
2、不慌张不挣扎要随波逐流，顺着离岸流的水流方向，沿着与沙滩平行的方向游离，脱离『离岸流』后，再转向游回岸边。
3、若遇到困在离岸流的遇难者，尽可能给予帮助漂浮的器具，千万不要贸然下水救援！
由于离岸流变幻莫测，请记住海滩救生员的警告：“白浪边上的绿色海面很危险，避开它”。
