是双骨。

所谓单骨双骨，是一种传统说法，通过小臂手腕部分的粗细，去判断一个人的强壮程度、运动天赋（是不是练武的料）。

并不是说双骨真的比单骨多一根骨头，所有人的小臂都由尺、桡两根骨头构成，没有哪个人只长一根骨头的。

一般情况下，骨骼粗大的人，是比骨骼纤细的人强壮，像成龙、乌鸦张耀扬等都是骨骼粗壮的人，这种人看起来很结实，一棍子砸不倒的感觉。但是也不绝对，人的强壮程度是可以练的，是可以通过后天的锻炼改善的。