吃水果

用水果代替吃辣条吧.多吃水果还能美容养颜.有助于身体健康.尽量戒零食.多吃水果蔬菜.这样就吃不下零食.辣条了

转移注意力

想吃辣条的时候，多做做其他感兴趣的事转移注意力。比如看电影，听音乐，运动啊。这样就可以转移注意力忘记嘴巴寂寞想吃东西了。