塑胶跑道有缓冲的影响。塑胶跑道目前在田径场上得到广泛应用，因有缓冲作用，可以减轻膝关节冲去力，减轻其损伤。跑步有一项有益的体育活动，但在比赛时，是一项比速度的运动，由于塑胶有缓冲作用，所以也造成了每步都有延时的情况，所以比煤渣跑道慢一些。