下雨天一般不要做推背或者是做身体，有可能会导致身体出现湿气的情况，下雨天不宜刮痧或者是推背，因为做完之后毛孔都是张开着的，很容易出现外界气温的侵袭。

做推背主要是为了去湿排毒，最好选择在烦躁的天气去做，这样才会得到很好的效果，做完推背身体时两三天左右不要洗澡。