香蕉泡酸奶一般泡30分钟。
香蕉是一种营养价值的非常丰富的水果,里面含有大量的钾离子、纤维素、果糖。而酸奶之中主要以蛋白质、乳酸和维生素c为主。酸奶和香蕉混合在一块之后,不但可以增强人体的免疫力,可以改善缺钾,还可以增加饱腹感。
原创 | 2022-12-04 20:50:31 |浏览:1.6万
香蕉泡酸奶一般泡30分钟。
香蕉是一种营养价值的非常丰富的水果,里面含有大量的钾离子、纤维素、果糖。而酸奶之中主要以蛋白质、乳酸和维生素c为主。酸奶和香蕉混合在一块之后,不但可以增强人体的免疫力,可以改善缺钾,还可以增加饱腹感。
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