现在的年轻人中，放眼望去，缩着脖子含着胸的不在少数，我们称它为“乌龟颈”。不止我们普通人如此，就连非常注重仪态的大明星也是这样。今天我们就说说这个除了驼背之外，最容易让颜值减分的“乌龟颈”。

“乌龟颈”学名是上交叉综合征，由于不良姿势造成某些肌群过于紧张，另一些肌群过弱，前后肌力不平衡，一拉一扯导致的。简单说来，就是指脖子像乌龟一样探出，下巴向前凸出超过躯干，颈部向后弯曲、驼背。