碳水含量大约40克,冰激凌的热卡很高,100克冰激凌里面含有346.56千卡的热量,其中碳水化合物37克、脂肪19.9克、蛋白质和纤维素含量比较少。如果在每天消耗的需要的基础量热卡的范围内吃了不会长胖,如果超过了每天需要的热量,再吃冰激凌的话,那就会长胖
原创 | 2022-12-04 20:35:03 |浏览:1.6万
碳水含量大约40克,冰激凌的热卡很高,100克冰激凌里面含有346.56千卡的热量,其中碳水化合物37克、脂肪19.9克、蛋白质和纤维素含量比较少。如果在每天消耗的需要的基础量热卡的范围内吃了不会长胖,如果超过了每天需要的热量,再吃冰激凌的话,那就会长胖
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