微波炉的加热时长与需加热的食物类别和微波炉的尺寸有关，正常米饭需加热约三分钟，肉类、蔬菜与米饭一起加热，则需花费大概4到5分钟，只有蔬菜则要花费2到3分钟，只有肉类则时间需长些，正常为3到5分钟间。

1、用微波炉加热牛年要根据牛奶的量而定，一般一杯约250毫升的牛奶微波炉设定中低火加热加热1分钟左右即可。

2、如果是用煤气灶加热的话，通常是70℃的高温煮3分钟，60℃煮6分钟即可。

3、但要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象，所以喝之前搅拌一下才不会被烫着。