宁都先坐大巴至瑞金后坐D3147，D3136到杭州东站。具体如下：

1、从宁都县汽车站坐客运班车到瑞金，宁都汽车站从早上7：30分开始每隔50分钟有班车到瑞金市汽车站，中途耗时1个小时左右！

2、从瑞金市汽车站坐9路公交至瑞金火车站，耗时约20分钟！

3，从瑞金站坐D3147（中午11：51发车）在晚上8：41到达杭州东站！